ストレス
職場のメンタルヘルスとは②
2026年1月22日
福岡県糟屋郡宇美町の「かなた社会保険労務士事務所」代表の田中幸代です。 1月8日に「職場のメンタルヘルスとは①」を書かせていただきましたが、今回はその続きになっております。ご参考になれば幸いです。 3.職場のメンタルヘル […]
職場のメンタルヘルスとは①
2026年1月15日
福岡県糟屋郡宇美町の「かなた社会保険労務士事務所」代表の田中幸代です。 まず、メンタルヘルスとは？ 「心の病気」そのものを指す言葉ではなく、「心の健康状態」（精神的健康）を問う言葉。人は心が健康であれば、ポジティブな状態 […]
ストレスとの付き合い方
2025年5月14日
福岡県糟屋郡宇美町の「かなた社会保険労務士事務所」代表の田中幸代です。 さて、みなさんなにかしらのストレスを抱えている方が大半でしょう。ストレスを改善するためには、神経と上手く付き合うことが重要です。「悪いほうに考え落ち […]
運転中にキレやすい人とは？
2025年2月12日
福岡県糟屋郡宇美町の「かなた社会保険労務士事務所」代表の田中幸代です。 さて、みなさんの周りでは「ハンドルを握ると性格が変わる」方っていらっしゃいますか？これは科学的に根拠がありまして、車と自分を同一化し、日ごろ溜め込ん […]
ストレッサーの種類と内容
2024年11月29日
福岡県糟屋郡宇美町の「かなた社会保険労務士事務所」代表の田中幸代です。 私たちは日々ストレスを感じながら生活をしています。ストレスを与える（感じさせる）もののことを「ストレッサー」と呼びます。このストレッサーは大きく分け […]
つながらない権利とは？
2024年8月2日
福岡県糟屋郡宇美町の「かなた社会保険労務士事務所」代表の田中幸代です。 みなさま、「つながらない権利」ってご存知ですか？つながらない権利とは、勤務時間外や休日に、仕事上のメールや電話への対応を拒否する権利のことです。 ・ […]
