ストレスを捨てよう!

福岡県糟屋郡須恵町の「かなた社会保険労務士事務所」田中幸代です。

みなさん、ストレスってゼロではないですよね?

それでしたら、逆の発想でストレスを捨てませんか?

例えば…

いつも」という言葉。
・「いつもあの人は遅刻する」
・「私の上司はいつもすぐ怒る」
でもそれって「そうじゃなかったことって本当に一度もないの?」
という感じです。

じゃあ次は、「できない」という言葉。
「みんな忙しいんだから、有給なんて取ることできないよ」
「あの人怖いから、注意なんでできないよ」
でもそれって「具体的にはそれをすることに何が障害になっているの?」
その障害が取り払われれば「できない」→「できる」になりますよね!

このように、ちょっと違う目線から考えてみると少しだけかもしれませんが、物事の捉え方が変わるかもしれません。
ぜひお試しください

かなた社会保険労務士事務所
代表 田中 幸代(たなか さちよ)
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