メンタルヘルスについて

2021年3月15日 2021年11月6日

TanakaSachiyo

福岡県糟屋郡の「幸福な社労士」こと田中幸代です。

初ブログ（2/21アップ）でも触れていますが、私自身、メンタルヘルス不調に陥ったことがあります。

メンタルが弱い人がなるもの？

マジメな人がなりやすいんでしょ？

いいえ違います（キッパリ）！

どんな方でも、どんな性格の方でもメンタルヘルス不調になる可能性はあります。

今はこうやって

「メンタル不調になったことあるんだよね」

って話しやすくもなりましたが、それでも偏見もっている方もたくさんいます。

そういった方に心ない言葉をかけられることもあります。

画像の通りですが、「しんどい」「どうにもできない」と思ったときは心のSOSです。

話せる人がいれば聞いてもらう、そういった人がいなければ私でも構いません。

とにかく無理だけはなさらないようにしてくださいね

特定社会保険労務士　田中　幸代（たなか　さちよ）
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